Be Happier person : Segera hentikan melakukan 10 hal berikut ini

Kadang-kadang rute menuju kebahagiaan lebih tergantung pada apa yang tidak Anda lakukan.
sedih dan bahagia wajah tersenyum cupcakes


Kebahagiaan - dalam kehidupan bisnis Anda dan kehidupan pribadi Anda - sering masalah pengurangan, bukan penambahan.

Perhatikan, misalnya, apa yang terjadi bila Anda berhenti melakukan 10 hal berikut:

1. Menyalahkan.

Orang-orang membuat kesalahan. Karyawan tidak memenuhi harapan Anda. Vendor tidak tepat waktu.

Jadi Anda menyalahkan mereka untuk masalah Anda.

Tapi kau juga harus disalahkan. Mungkin Anda tidak menyediakan pelatihan yang cukup. Mungkin Anda tidak membangun cukup buffer. Mungkin Anda bertanya terlalu banyak, terlalu cepat.

Mengambil tanggung jawab bila ada sesuatu yang salah, bukannya menyalahkan orang lain tidak masokis, itu memberdayakan - karena Anda fokus pada melakukan hal-hal yang lebih baik atau lebih pintar kali.

Dan ketika Anda mendapatkan lebih baik atau lebih cerdas, Anda juga mendapatkan lebih bahagia.

2. Terkesan.

Tidak ada yang suka Anda untuk pakaian Anda, mobil Anda, harta benda Anda, judul, atau prestasi Anda. Mereka semua adalah "sesuatu." Orang mungkin menyukai hal-hal Anda - tapi itu tidak berarti mereka menyukai Anda.

Tentu, dangkal mereka mungkin tampaknya, tetapi dangkal juga substansial, dan hubungan yang tidak didasarkan pada substansi bukan hubungan yang nyata.

Hubungan Asli membuat Anda bahagia, dan Anda hanya akan membentuk hubungan asli ketika Anda berhenti berusaha untuk mengesankan dan mulai berusaha untuk hanya menjadi diri sendiri.

3. Kemelekatan.

Bila Anda takut atau tidak aman, Anda memegang kuat-kuat apa yang Anda ketahui, bahkan jika apa yang Anda tahu tidak terlalu baik untuk Anda.

Tidak adanya rasa takut atau rasa tidak aman bukanlah kebahagiaan: Ini hanya tidak adanya rasa takut atau rasa tidak aman.

Berpegang pada apa yang Anda pikir Anda tidak perlu akan membuat Anda lebih bahagia, melepaskan sehingga Anda dapat meraih dan mencoba untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan akan.

Bahkan jika Anda tidak berhasil mendapatkan apa yang Anda inginkan, tindakan mencoba sendiri akan membuat Anda merasa lebih baik tentang diri Anda.

4. Menyela.

Menyela tidak hanya kasar. Bila Anda mengganggu seseorang, apa yang Anda benar-benar katakan adalah, "Aku tidak mendengarkan Anda sehingga saya bisa mengerti apa yang Anda katakan,. Aku mendengarkan Anda sehingga saya bisa memutuskan apa yang ingin saya katakan"

Ingin orang menyukai Anda? Dengarkan apa yang mereka katakan. Fokus pada apa yang mereka katakan. Ajukan pertanyaan untuk memastikan bahwa Anda memahami apa yang mereka katakan.

Mereka akan mencintai Anda untuk itu - dan Anda akan menyukai bagaimana yang membuat Anda merasa.

5. Merengek.

Kata-kata Anda memiliki kekuatan, terutama atas Anda. Mengeluh tentang masalah Anda membuat Anda merasa lebih buruk, tidak lebih baik.

Jika ada sesuatu yang salah, jangan buang waktu mengeluh. Masukan upaya itu untuk membuat situasi lebih baik. Kecuali Anda ingin mengeluh tentang hal itu selamanya, akhirnya Anda harus melakukan itu. Jadi mengapa membuang waktu? Perbaiki sekarang.

Jangan bicara tentang apa yang salah. Bicara tentang bagaimana Anda akan membuat segalanya lebih baik, bahkan jika itu hanya percakapan dengan diri sendiri.

Dan melakukan hal yang sama dengan teman atau kolega. Jangan hanya menjadi bahu mereka menangis.

Teman jangan biarkan teman-teman merengek - teman teman membantu membuat hidup mereka lebih baik.

6. Mengontrol.

Ya, kau bos. Ya, kau titan industri. Ya, kau ekor kecil yang mengibaskan anjing besar.

Namun, satu-satunya hal yang Anda benar-benar mengontrol adalah Anda. Jika Anda menemukan diri Anda berusaha keras untuk mengendalikan orang lain, Anda telah memutuskan bahwa Anda, tujuan Anda, impian Anda, atau bahkan hanya pendapat Anda lebih penting daripada mereka.

Plus, kontrol jangka pendek yang terbaik, karena seringkali membutuhkan kekuatan, atau takut, atau otoritas, atau beberapa bentuk tekanan - tidak satupun dari mereka membiarkan Anda merasa baik tentang diri Anda.

Cari orang-orang yang ingin pergi ke mana Anda akan pergi. Mereka akan bekerja lebih keras, memiliki lebih menyenangkan, dan menciptakan bisnis yang lebih baik dan hubungan pribadi.

Dan kalian semua akan lebih bahagia.

7. Mengkritik.

Ya, kau lebih terdidik. Ya, kau lebih berpengalaman. Ya, Anda telah sekitar blok lebih dan mendaki gunung lebih dan slayed naga lagi.

Itu tidak membuat Anda lebih pintar, atau lebih baik, atau lebih mendalam.

Itu hanya membuat Anda Anda: unik, tak tertandingi, one of a kind, tapi pada akhirnya, hanya Anda.

Sama seperti orang lain - termasuk karyawan Anda.

Setiap orang berbeda: tidak lebih baik, tidak lebih buruk, hanya berbeda. Menghargai perbedaan bukan kekurangan dan Anda akan melihat orang-orang - dan diri sendiri - dalam cahaya yang lebih baik.

8. Berkhotbah.

Mengkritik memiliki saudara. Namanya Berkhotbah. Mereka berbagi ayah yang sama: Menilai.

Semakin tinggi Anda naik dan semakin Anda capai, semakin besar kemungkinan Anda untuk berpikir Anda tahu segalanya - dan untuk memberitahu orang-orang apa yang Anda pikir Anda tahu.

Ketika Anda berbicara dengan finalitas lebih dari yayasan, orang mungkin mendengar Anda, tetapi mereka tidak mendengarkan. Beberapa hal yang sedih dan membuat Anda merasa kurang bahagia.

9. Tinggal.

Masa lalu yang berharga. Belajar dari kesalahan Anda. Belajar dari kesalahan orang lain.

Kemudian membiarkannya pergi.

Mudah diucapkan daripada dilakukan? Hal ini tergantung pada fokus Anda. Ketika sesuatu yang buruk terjadi pada Anda, melihat bahwa sebagai kesempatan untuk belajar sesuatu yang Anda tidak tahu. Ketika orang lain membuat kesalahan, melihat bahwa sebagai kesempatan untuk bersikap baik, pemaaf, dan pemahaman.

Masa lalu hanya pelatihan, ia tidak mendefinisikan Anda. Pikirkan tentang apa yang salah, tetapi hanya dalam hal bagaimana Anda akan memastikan bahwa, waktu berikutnya, Anda dan orang-orang di sekitar Anda akan tahu bagaimana untuk memastikan berjalan benar.

10. Khawatir.

Kami semua takut: apa yang mungkin atau tidak mungkin terjadi, dari apa yang kita tidak dapat mengubah, atau apa yang kita tidak akan mampu melakukan, atau bagaimana orang lain mungkin memandang kita.

Jadi lebih mudah untuk ragu-ragu, menunggu saat yang tepat, untuk memutuskan kita perlu berpikir sedikit lebih lama atau melakukan penelitian lebih atau mengeksplorasi alternatif lagi.

Sementara hari, minggu, bulan, dan bahkan bertahun-tahun melewati kita.

Dan begitu juga impian kita.

Jangan biarkan ketakutan Anda menahan Anda. Apa pun yang Anda telah merencanakan, apa pun yang Anda bayangkan, apa pun yang Anda impikan, memulai hari ini.

Jika Anda ingin memulai bisnis, mengambil langkah pertama. Jika Anda ingin mengubah karir, mengambil langkah pertama. Jika Anda ingin memperluas atau memasuki pasar baru atau menawarkan produk atau jasa baru, mengambil langkah pertama.

Menempatkan ketakutan Anda ke samping dan memulai. Lakukan sesuatu. Lakukan apa saja.

Jika tidak, saat ini hilang. Setelah besok datang, hari ini hilang selamanya.

Hari ini adalah aset yang paling berharga Anda memiliki - dan merupakan satu hal yang Anda benar-benar harus takut .

sumber : www.inc.com

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »